Mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, mide bulantısını hafiflemeye yarayan besinler vardır.

Mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı bir hastalık değildir. Diğer hastalıkların belirtisi olduğu bilinmelidir. Mide bulantısının kökeni araştırılmalı ve ona göre bir tedavi planı yapılmalıdır.

Mide Bulantısı Nedir?

Mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı kusma isteği oluşturan ve genellikle kusmayla sonuçlanan bir durumdur. Mide bulantısının bir hastalık olduğu düşünülmemelidir. Mide bulantısı akut mide bulantısı olduğu gibi kronik mide bulantısı şeklinde de olabilir. Mide bulantısı şiddetli kusma ishal, baş dönmesi gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa kısa zamanda doktora başvurulmalıdır. Hamileliğe bağlı oluşan mide bulantısı uzun bir süre devam etmektedir. Bu dönemde beslenmeye çok dikkat edilmeli ve doktorun önerdiği herhangi bir yan etkisi bulunmayan gıdalar tüketilmelidir.

Mide Bulantısının Nedenleri

Mide bulantısına ne iyi gelir?

Mide bulantısı bazı hastalıkların belirtisi olduğu gibi psikolojik kaynaklıda olabilir. Kronik olmayan mide bulantıları bazı besinler tüketerek geçebilir.

• Mide bulantısının en yaygın nedeni hamileliktir. Diğer nedenler ise;

• Gribal enfeksiyon

• Soğuk algınlığı ve üşütmek

• Gıda zehirlenmeleri

• Asitli içecekler

• Migren, diğer baş ağrıları ve vertigo

• Stres

• Seyahat etmek (araba tutması)

• Beyin tümörü

• İlaç kullanımı

• Tansiyon düşüklüğü

• Diyabet

• Aşırı miktarda alkol kullanımı

• Mide hastalıkları ve ülser

• Bağırsak hastalıkları

• Apandisit

• Gıda intoleransı ve çölyak hastalığı

• Aşırı miktarda kafein tüketimi

• Sigara ve diğer tütün ürünlerinin aşırı kullanımı

• Koku duyarlılığı

• Anksiyete

Mide bulantısına ne iyi gelir?

Mide bulantısına ne iyi gelir;

• Limon

• Nane çayı

• Zencefil

• Elma

• Ayran 

• Tuzlu kraker

• Su içmek

• Temiz hava  

• Yürüyüş

• Papatya çayı

• Rezene çayı

• Nane-limon çayı

• Derin nefes alıp vermek

• Kolonya gibi ferahlatıcı kokular kullanılmalı

• Yağlı ve ağır yiyecekler tüketilmemeli

• Mide aşırı derecede doldurulmamalı

• Sindirimi zor besinleri tüketmeyin

• Araba yolculuklarında yolun gidişine ters olmayacak şekilde oturulmalı

• Yemek yedikten hemen sonra yatılmamalı en az bir saat sonra uzanılabilir.

Mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısının esnasında çok fazla sıvı kaybedildiyse bu kaybedilen sıvı muhakkak sıvı tüketimiyle yerine getirilmelidir.